足痩せ

足が太る要因

足が太い、足だけがなかなか痩せない、と言う悩みを抱えている人は多いとおもいます。ダイエットにかんする悩みを聞いていると、部分痩せを挙げる人は多いですが、とくに、「足痩せ」の悩みを抱えている人は、大変多いようです。

 

全身のダイエットを行っても、足痩せを実現させる事は、他に比べてかなり困難なようです。その為、足だけが太い、と多くの人が悩んでいると言えます。其れでは、どうして足は太くなってしまうのでしょうか?

 

足を太くしてしまう要因は、単に太り過ぎである事だけが要因では御座いません。一番の要因は、日常の生活習慣や姿勢、歩き方等が関係しているのです。歩き方に癖があって、「偏平足」や「外反母趾」とか、足を太くしてしまうような要因をもっている人はいませんか。このような要因が関係する事で、足が太くなってしまっているので、足痩せの実現が非常に難しく、悩んでいる人が多いのでしょう。

 

私たちの体は、全体のバランスを常にキープしようとしています。その為、姿勢が悪い等の理由により、そのバランスが崩れていれば、体はある部分を歪める事によって、バランスを無理に保とうとしてしまうのです。其れからね、その歪んだ部分に、余分な贅肉や筋肉が付いてしまう等して、足痩せを遠ざけてしまう悪循環をつくり上げているのです。

 

この事から、足痩せを実現させたい人は、先ず、自分の歩き方や姿勢等をチェックして、日常生活のなかで、体のバランスを崩してしまっていないかを、よく見直してみましょう。
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印鑑・実印・はんこの尾城堂

 

 

 


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